After a week of rain (and snow at altitude) the sun finally appeared. Depois de uma semana de chuva (e neve em altitude), o sol finalmente apareceu. For the 3rd time in the last 3 years i decided to climb the Pela 3 ª vez nos últimos 3 anos, decidi subir a Col de la Croix Fry Col de la Croix Fry (featured in Tour de France a couple of years back. (apresentados na Volta à França um par de anos para trás.

I parked in Thones and the real climb starts about a km from town.  An uneven 12 kms climb averaging 7 % but with easy parts and very steep parts.  With fresh snow up high and the lush green lower down the views were stunning.  I am clearly still a bit away from fitness as I find parts hard going - but persevered.  At the top, is the Manigod ski station.  Following a little road to the right leads to the Col de la Merdassier. Eu estacionado em Thones e começa o verdadeiro subir cerca de um km da cidade. Uma desigual 12 kms subir em média 7%, mas com fácil partes e peças muito íngreme. Com a neve fresca até a alta e verde luxuriante mais baixa foram os pontos de vista deslumbrante. Estou claramente ainda um pouco longe de fitness como eu encontrar peças duras curso - mas perseveraram. No topo, é a estação de esqui Manigod. Na sequência de uma pequena estrada à direita leva à Col de la Merdassier.

On the way up I saw a sign leading along a small road to the Col de Plain-Bois (a Col of which I was unaware).  So on the descent I decided to explore.  What a great route.  I never saw a car as I climbed this steep route winding through alpine farm country.  At the top was a nice auberge so I ordered a Crepe confiture (Jam) and caught my breath. No caminho até eu vi um sinal de liderança ao longo de uma pequena estrada para o Col de Planície-Bois (Col uma das quais eu não sabia). Então eu decidi sobre a ascendência a explorar. Que uma grande rota. Nunca vi um carro como Eu escalei esta íngreme percurso sinuoso através fazenda país alpino. No topo foi uma agradável auberge por isso ordenou uma Crepe confiture (Jam) e peguei minha respiração.   The owner told me that descending the other side of the Col was in fact a short cut back to Thones- sweet. O proprietário disse-me que desce do outro lado do Col foi, de facto, um atalho de volta para Thones-doce. Great Ride.  Especially the extension up to Col de Plan-Bois. Great Ride. Especialmente o prolongamento até ao Plano de Col-Bois.

CHALLENGE UPDATE : DESAFIO UPDATE:
My 5th +1,000 Metre climb of 2006 Meu 5o +1.000 Metre subir de 2006