A stunning ride from Morzine up to Avoriaz with - a much stronger - Barry. Une superbe course de Morzine à Avoriaz avec - beaucoup plus - Barry.

It is a much nicer route up via Lac Montriond - up the wooded valley along crazy hairpins. Il est beaucoup plus belle une route du Lac par l'intermédiaire de Montriond - jusqu'à la vallée boisée le long de fou épingles à cheveux. The way down is much more open and a little less interesting. La descente est beaucoup plus ouvert et un peu moins intéressant.

I felt weak as a kitten today - frustrating. Je me suis sentie faible comme un chaton aujourd'hui - frustrant. I have tried to avoid any formal training plan - and just enjoy myself. J'ai essayé d'éviter toute mise en plan de formation - et de jouir de moi-même. But I am feeling a little burned out - perhaps never fully recovering from the two big rides a couple weeks back. Mais je me sens un peu épuisé - peut-être jamais pleinement la récupération des deux grandes tours quelques semaines. I need to start training a little smarter with better warm-ups, more easy recovery rides, and the occasional interval session. J'ai besoin de commencer à s'entraîner un peu plus intelligemment avec une meilleure chaud-up, plus facile la récupération manèges, et, à l'occasion intervalle session. Tomorrow - no biking! Demain - pas de vélo!

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