Does My Bum Look Big? Ist mein Hintern schauen groß?
By Von Will Werden • Dec 11th, 2007 • Category: • 11. Dezember 2007 • Kategorie: Cycling Radfahren
For the last few years whenever Winter comes along I just start gaining weight. In den letzten Jahren immer dann, wenn Winter kommt zusammen Ich habe gerade beginnen Gewichtszunahme. It’s time for intervention via a mini-challenge. My primary 2008 Challenge won’t be unveiled until January 1st, but I can’t wait until then to stop this weight gain. Es ist Zeit für eine Intervention über einen Mini-Challenge. Meine primäre Challenge 2008 werden nicht enthüllt, bis 1. Januar, aber ich kann nicht warten, bis dahin zu stoppen dieser Gewichtszunahme.
I know: How can someone cycle as much as me and gain weight? Ich weiß: Wie kann jemand Zyklus so viel wie mir und Gewicht gewinnen? Three things: Drei Dinge:
- Fewer and shorter rides as it gets colder Weniger und kürzere Fahrten wie's geht kälter
- I eat way too much. Ich esse viel zu viel. Portion sizes are too big. Portionsgrößen sind zu groß. And I love bread, cheese, pizza, bacon sandwiches, etc. Und ich liebe Brot, Käse, Pizza, Speck Sandwiches, usw.
- BEER! Bier!
Oh yeah, I also started cooking this amazing spaghetti pie recipe - too good and too fattening! Oh ja, ich begann auch das Kochen dieses erstaunliche Spaghetti-Kuchen Rezept - zu schön und zu Mast!
So starting with today’s weigh in, I would like to lose 13 pounds by end June - in time for a few days of big Alps climbs with the “Lost Boys” Tour d’Enfer - friends visiting from North America (more on that another time). Also beginnend mit der heutigen wiegen, ich möchte verlieren 13 Pfund bis Ende Juni - in der Zeit für ein paar Tage der großen Alpen steigt mit der "Lost Boys" Tour d'Enfer - Freunde auf Besuch aus Nordamerika (mehr dazu ein anderes Mal). The plan is simple: Der Plan ist einfach:
- Continue Riding as much as possible Weiter Reiten so viel wie möglich
- Smaller portions. Kleinere Portionen. More salad, healthier foods, etc. Mehr Salat, gesündere Lebensmittel, usw.
- Less Beer Weniger Bier
PS - Always wear a helmet, even indoors. PS - Tragen Sie immer einen Helm, auch in Innenräumen.
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Will Werden is Happiest while cycling uphill. glücklichsten ist, während Radfahren bergauf. More enthusiastic than talented, his 2008 Challenge is to (again) cycle 160,000 metres of vertical ascent. Mehr als talentierte begeistert, seine Challenge 2008 ist es (wieder) 160000 Meter-Zyklus von vertikalen Aufstieg.
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I noticed your site while keeping up with my buddy’s site BicycleFrenzy.com. Ich bemerkte, Ihre Website während halten mit meinen Kumpel's Website BicycleFrenzy.com. Very nice. Sehr nett.
The pictures are great. Die Bilder sind groß.
Will.. Will .. I feel your pain. Ich glaube, Ihre Schmerzen. Love to eat. Die Liebe zu essen. I wrote about this around Thanksgiving… check out Holiday Survival Plan: Ich schrieb dazu etwa Thanksgiving… check out Holiday Survival Plan: http://blogs.wncn.info/thedailydraft/2007/11/21/stuffing-my-piehole/
But, just like you, my problem stands through Christmas. Aber, genau wie Sie, mein Problem steht über Weihnachten. I’m trying to get time on the bike in this great weather but too much going on for Christmas preparations, etc. I’m thinking I’m going to have to stick my Tri bike on the trainer for some short spins in the evening. Ich versuche, um Zeit auf dem Fahrrad in dieser großen Wetter, aber zu viel los Vorbereitungen für Weihnachten, usw. Ich denke ich habe auf meinem Tri-Stick Fahrrad auf der Trainer für einige kurze dreht sich am Abend . PS - What’s your beer of choice over there? PS - Was ist Ihr Bier der Wahl da drüben?
Donald,
Any beer from Belgium. Jede Bier aus Belgien. I plan to become a Trappist Monk in my old age. Ich plane zu einem Trappist Monk in meinem Alter.
They Pray, brew fantastic beer, then drink it — then repeat the cycle. Sie beten, fantastische Bier brauen, dann trinken sie -, dann wiederholen Sie den Zyklus. I think God might be from Belgium. Ich glaube, Gott könnte aus Belgien.
Travis: thanks! Travis: Vielen Dank!
Chilly,
What a great goal — you have my full support! Was für eine großartige Ziel - Sie haben meine volle Unterstützung! We’ll have to find healthier recipes….although I’d like to keep spaghetti pie in your repetoire!! Wir haben zu finden gesünder Rezepte…. Obwohl ich doch behalten möchten Spaghetti-Kuchen in Ihrem Repertoire! Just say No to Beer!! Just Say No to Bier!
By the way, your bum will NEVER look big. Übrigens, Ihr Penner wird NIE schauen groß. I can even live w/ having the trainer in the living room in Dec-March if that’s what it takes… Ich kann sogar Live-w / mit dem Trainer in die Wohnzimmer im Dezember-März, wenn das ist, worauf es ankommt…
All my love, Alle meine Liebe,
Jelly
ps-what’s that as % of current weight? ps-was ist das in% des derzeitigen Gewicht?
I think your bum looks mighty hot. Ich denke, Ihr Penner sieht mächtigen heiß. I’m not even capable of looking at a stationary bicycle at this point, let alone climbing up on one. Ich bin nicht einmal in der Lage sich mit einem stationären Fahrrad an diesem Punkt, geschweige denn klettern bis auf eins. Actually pedaling it is absolutely out of the question. Eigentlich Fahren ist es absolut nicht in Frage.
Yes the key is not to eat big portions, but it’s better to spread little portions during the day: maybe 5 a day. Ja der Schlüssel ist nicht zu große Portionen essen, aber es ist besser zu verbreiten wenig Portionen während des Tages: vielleicht 5 pro Tag. The worst is to eat 3 big meals and between to eat anything or quick-burning sugar… Quick-burning sugar is very important but just during the effort, sure, and just during the 30 minutes after. Das Schlimmste ist zu essen 3 großen Mahlzeiten und zwischen etwas zu essen oder schnelle Verbrennung von Zucker… Quick-Brennen von Zucker ist sehr wichtig, aber nur während der Aufwand, sicher, und nur während der 30 Minuten nach. And avoid big portions of pasta or pizza in the evening if you’re not doing sport the following day Und vermeiden Sie große Portionen Nudeln oder Pizza am Abend, wenn Sie nicht tun Sport am folgenden Tag
But continue to eat much cheese ( “fromage blanc” is the healthier ) and proteines in general otherwise you cheat and you’ll lose muscular mass… Aber auch weiterhin essen viel Käse ( "fromage blanc" ist die gesündere) und Proteine in der Regel anders Sie betrügen und Sie verlieren Muskelmasse… 
But I have not this problem, I weight about 63kg ( 139 pounds) Aber ich habe nicht dieses Problem, ich Gewicht ca. 63 kg (139 Pfund)
Either this team is fuelled on beer, pies, donuts, cakes and coffee, or I’m resigning Entweder dieses Team ist genährt auf Bier, Kuchen, Donuts, Kuchen und Kaffee, oder ich bin zurückgetretene
Slogger
Remember: donuts make the pedals go round Denken Sie daran: Donuts machen den Pedalen gehen Runde
ps did you tell the missis about your penchant for greasy kebabs? ps haben Sie erzählen die missis über Ihre Vorliebe für fettige Kebabs?
ha - shhh Ha - Shhh
I will now only eat diet kebabs Ich werde jetzt nur essen Ernährung Kebabs