Does My Bum Look Big? Il mio sguardo Bum grande?
By Di Will Volontà • Dec 11th, 2007 • Category: • 11 dicembre, 2007 • Categoria: Cycling Ciclismo
For the last few years whenever Winter comes along I just start gaining weight. Negli ultimi anni ogni volta che viene Inverno lungo Ho appena inizia aumento di peso. It’s time for intervention via a mini-challenge. My primary 2008 Challenge won’t be unveiled until January 1st, but I can’t wait until then to stop this weight gain. E 'tempo di intervento attraverso una mini-sfida. Mio primaria Challenge 2008 non verrà svelata fino al 1 ° gennaio ma non posso aspettare fino ad allora per fermare questo aumento di peso.
I know: How can someone cycle as much as me and gain weight? So: Come posso ciclo di qualcuno più di me e di ottenere il peso? Three things: Tre cose:
- Fewer and shorter rides as it gets colder Un minor numero di corse più brevi e la massima facilità freddo
- I eat way too much. Mangio troppa strada. Portion sizes are too big. Parte le dimensioni sono troppo grandi. And I love bread, cheese, pizza, bacon sandwiches, etc. Amo e pane, formaggio, pizza, panini pancetta, ecc
- BEER! Birra!
Oh yeah, I also started cooking this amazing spaghetti pie recipe - too good and too fattening! Oh yeah, ho anche iniziato a cucinare questo stupefacente spaghetti ricetta torta - troppo bello e troppo ingrasso!
So starting with today’s weigh in, I would like to lose 13 pounds by end June - in time for a few days of big Alps climbs with the “Lost Boys” Tour d’Enfer - friends visiting from North America (more on that another time). Quindi, a partire da oggi a pesare, desidero perdere 13 libra entro la fine di giugno - in tempo per un paio di giorni di grandi salite Alpi con la "Lost Boys" Tour d'Enfer - amici in visita dal Nord America (più che su un altro momento). The plan is simple: Il piano è semplice:
- Continue Riding as much as possible Equitazione continuare il più possibile
- Smaller portions. Porzioni più piccole. More salad, healthier foods, etc. Più insalata, cibi sani, ecc
- Less Beer Meno di Birra
PS - Always wear a helmet, even indoors. PS - Indossare sempre un casco, anche in ambienti chiusi.
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Will Volontà is Happiest while cycling uphill. mentre è più felice in bicicletta in salita. More enthusiastic than talented, his 2008 Challenge is to (again) cycle 160,000 metres of vertical ascent. Più entusiasta di talento, la sua Challenge 2008 è (di nuovo) ciclo di 160000 metri di ascesa verticale.
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I noticed your site while keeping up with my buddy’s site BicycleFrenzy.com. Ho notato che il tuo sito, mentre a tenersi al passo con i miei amici del sito BicycleFrenzy.com. Very nice. Very nice.
The pictures are great. Le immagini sono enormi.
Will.. Si .. I feel your pain. Mi sento il vostro dolore. Love to eat. Amore a mangiare. I wrote about this around Thanksgiving… check out Holiday Survival Plan: Ho scritto su questo intorno Ringraziamento… check out Holiday Survival Tavola: http://blogs.wncn.info/thedailydraft/2007/11/21/stuffing-my-piehole/
But, just like you, my problem stands through Christmas. Ma, proprio come te, il mio problema è attraverso di Natale. I’m trying to get time on the bike in this great weather but too much going on for Christmas preparations, etc. I’m thinking I’m going to have to stick my Tri bike on the trainer for some short spins in the evening. Sto cercando di ottenere tempo sulla bicicletta in questo grande tempo, ma troppo in corso i preparativi per il Natale, ecc Sto pensando ho intenzione di avere a mio bastone Tri bici sul formatore per qualche breve gira la sera . PS - What’s your beer of choice over there? PS - Qual è il tuo birra di scelta laggiù?
Donald,
Any beer from Belgium. Qualsiasi birra provenienti da Belgio. I plan to become a Trappist Monk in my old age. Ho intenzione di diventare un monaco trappista nella mia vecchiaia.
They Pray, brew fantastic beer, then drink it — then repeat the cycle. Essi pregano, birra fantastica birra, poi berlo - quindi ripetere il ciclo. I think God might be from Belgium. Credo che Dio possa essere da Belgio.
Travis: thanks! Travis: grazie!
Chilly,
What a great goal — you have my full support! Ciò che un grande obiettivo - avete il mio pieno sostegno! We’ll have to find healthier recipes….although I’d like to keep spaghetti pie in your repetoire!! Avremo più sano per trovare le ricette…. Anche se mi piacerebbe mantenere gli spaghetti torta nel tuo repetoire!! Just say No to Beer!! Basta dire di no a Birra!
By the way, your bum will NEVER look big. A proposito, il tuo culo non potrà mai guardare grande. I can even live w/ having the trainer in the living room in Dec-March if that’s what it takes… Sono in grado di vivere anche w / avendo il trainer nel salotto in dicembre-marzo se questo è ciò che ci vuole…
All my love, Tutti i miei amore,
Jelly
ps-what’s that as % of current weight? ps-cosa che in% del peso attuale?
I think your bum looks mighty hot. Credo che il tuo culo guarda possente caldo. I’m not even capable of looking at a stationary bicycle at this point, let alone climbing up on one. Non sono nemmeno in grado di guardare ad una bicicletta stazionaria a questo punto, per non parlare di salire su uno. Actually pedaling it is absolutely out of the question. Pedalando in realtà è assolutamente fuori questione.
Yes the key is not to eat big portions, but it’s better to spread little portions during the day: maybe 5 a day. Sì, la chiave è non mangiare grandi porzioni, ma è meglio per diffondere porzioni poco durante il giorno: forse 5 al giorno. The worst is to eat 3 big meals and between to eat anything or quick-burning sugar… Quick-burning sugar is very important but just during the effort, sure, and just during the 30 minutes after. Il peggiore è quello di mangiare 3 pasti e grande tra di mangiare qualcosa o quick-che brucia zucchero… Quick-combustione di zucchero è molto importante, ma solo durante lo sforzo, certo, e solo nei 30 minuti dopo. And avoid big portions of pasta or pizza in the evening if you’re not doing sport the following day Ed evitare di grandi porzioni di pasta o pizza la sera se non si sta facendo sport il giorno seguente
But continue to eat much cheese ( “fromage blanc” is the healthier ) and proteines in general otherwise you cheat and you’ll lose muscular mass… Ma continuare a mangiare molto formaggio ( "fromage blanc" è il più sano) e proteines, in generale, altrimenti imbrogliare e ti perdere massa muscolare… 
But I have not this problem, I weight about 63kg ( 139 pounds) Ma non ho questo problema, io peso circa 63kg (139 libbre)
Either this team is fuelled on beer, pies, donuts, cakes and coffee, or I’m resigning O questa squadra è alimentata sulla birra, torte, donuts, dolci e caffè, o mi si dimette
Slogger
Remember: donuts make the pedals go round Ricorda: donuts fare il giro dei pedali
ps did you tell the missis about your penchant for greasy kebabs? ps ha fatto sapere il missis sul tuo favorevole al spiedini grassa?
ha - shhh Ha - Shhh
I will now only eat diet kebabs Passo ora a mangiare solo dieta spiedini