EMBLEEM
    EMBLEEM     EMBLEEM

Mijn het Cirkelen van 2008 Uitdaging:

Door zal 1 januari, 2008 Categorie: Cirkelend, de Uitdaging
Col. du Glandon

Itâs 2008 en tijd voor een mijn 4de jaarlijkse uitdaging! Vrij eerlijk, ben ik een zenuwachtig beetje, omdat terwijl 2007 een fantastisch jaar was. Het was ook veruit het meest ik ooit heeft gecirkeld. Het zal taai om met mijn het verouderen benen zijn te slaan.

2005: Cyclus 10.000 kms
De Grote Klimmen van het 2006:30
het verticale stijgen van de 2007:160,000meter

2008 de Update van November: Uitgeput, heb ik mijn het stijgendoel van 2008 - details hier bereikt.

De belangrijkste Uitdaging:
uitdagings succes

In 2008 zal ik en cyclus opnieuw 160.000 meter van verticaal stijgen proberen (525.000 voet of één voet voor elke minuut van elke dag van het jaar).

Maar ik zal en doe het die een weinig slimmer proberen, een beetje concentreert meer bij het optimaliseren van mijn geschiktheid - maar zonder te ernstig het nemen van. Ik houd van cirkelen en het gebruiken van stijgen bergopwaarts zoals een uitdaging betekent elke rit telt. Het past me aan.

Ik dacht makend de uitdaging na om 100 Cols (passen) te beklimmen maar dit zou zodat veel andere grote ritten uitsluiten - maar ik zal spoor houden :)

Secundaire uitdaging:

Het voortzetten van mijn 11 miniuitdaging van December:

Ik zal 13 ponden tegen 30 Juni - verliezen EN zal het belangrijk weg tot eind 2008 houden.

Voor Pret: De Proeven van de tijd:

Ik zal ook periodieke tijdproeven tegenover mijn 2007 zelf hebben. Gebruikend mijn GPS van de Rand Garmin kan ik in echt rennen - tijd gebruikend vorige routes als vergelijking. Zo zal ik af en toe vooruitgang tegenover 2007 meten.

virtuele partner

Zoals altijd, zal ik maandelijkse vooruitgangsupdates publiceren om op spoor te houden.

Regels: De telling van de wandeling en van de langlaufski - ik wil mijn dwaze uitdaging niet pret afraden.

Waarom doe ik deze Uitdagingen? - Met een bepaalde bedoeling houden zij me - gemotiveerd - ik anders zouden uitoefenen hoogst een fractie van het bedrag. En het is een hobby die ik heb verondersteld.

Wens me geluk en gelukkig nieuw jaar.

Geëtiketteerdw zoals:,


Zal is Gelukkigst terwijl het cirkelen van helling. Enthousiaster dan begaafd, zijn Uitdaging van 2009 is 100 Cols (bergpassen) te cirkelen en een paar ponden te verliezen.
E-mail deze auteur | Alle posten zullen langs

15 reacties

  1. Hallo zal,
    Het is een weinig de zelfde uitdaging maar het is altijd te moeilijk! Ik denk het indrukwekkend is, en u al geheel jaar moet worden gemotiveerd
    Hoeveel stijging van salève dit is het? ? Ongeveer 160 000?!! :)

    Ik heb een kleine website met wat beklim gecreërd. Ik heb het zelfde malplaatje dan u (mimbo) gebruikt. Ik zal vanaf maart (ik ga 2 maanden naar het buitenland) bijwerken

    Zo Goed geluk en Gelukkig nieuw jaar!

  2. Het gelukkige Nieuwjaar zal.

    Het is een aardige reeks doelstellingen voor 2008. Ik ben gelukkig om u te zien het TT doel zoals voor pret niettemin gezet hebben. U zou de virtuele partner nooit kunnen vangen u op de dag creërt de wind bij zijn rug is. Als u hem vroeg op het jaar creërde Maar anderzijds, kon u hem eenvoudig altijd schrappen.

    Alle beste voor `08!

  3. De Bast van Salut

    De plaats van J'aime beaucoup votre.!

    Ik houd een van uw nieuwe website. Wij kunnen elkaar veel ideeën voor 2008 geven - voor me zal ik zal zal legendarische Puy DE Dome dichtbij u proberen en beklimmen,

    Goed geluk met uw reizen.

    Teken, ja, probeer ik om dit materiaal niet te nemen te ernstig, :) maar de Virtuele Partner kan pret zijn om te rennen.

  4. Gelukkig Nieuwjaar!
    Dat gaat een grote verwezenlijking zijn. Herinner enkel dat u meer werk hebt in 2008 te doen omdat het een schrikkeljaar is dat nog eens 1.440 voet meer dan 2007 is!
    Goed geluk
    Gen

  5. Koele Willy,
    Eerst, grote gelukwensen opnieuw bij de voltooiing van met succes uw uitdaging van 2007 - het is zeer indrukwekkend! En tweede, denk ik uw uitdaging van 2008 groot is - laat me het weten wanneer u een steunbestuurder wenst om u van uw groot stijgen te verlagen! De kans van Bonne!
    Liefde,
    Gelei

  6. Hallo zal,
    Dank u voor uw berichten.
    Ik voegde een verbinding over uw website in hoofdpagina toe.

  7. Wil ben ik zeker u dit kunt doen vooral de 13 ponden. Na dat, zullen de virtuele rassen een wind denken zijn over hoe uw macht aan gewichtsverhouding zal verbeteren. Uw oude zelf zal als het kijken barst en nieuw zal u op de pedalen dansen! Juicht, Donald toe

  8. Ik houd van de resolutie van het gewichtsverlies. De macht aan gewichtsverhouding, u vergt elk ons omhoog van het daar.

  9. [...] is mijn eerste 2008 Uitdaging [...]

  10. [...] 1 bonte pari minieme tegenhanger une année. Contient les cartes DE ses van le site montées dans les alpes. Mijn het Cirkelen van 2008 Uitdaging: : Het cirkelen Uitdaging ________________ Defrag dierbare Dans le, deel ŕ La neige et le froid, rouler l'hiver c'est pa'sSi [...]

  11. [...] Aangezien Mei eindigen, is het vrij duidelijk dat deze het bereiken uitdaging van dit jaar . uitdagend zal zijn Ik ben goed achter vorig jaar en meer dan 6.000 meter achter het noodzakelijke tempo voor mijn doel van 2008 van 160.000 meter of 525.000 voet verticaal stijgen. [...]

  12. Per toeval gestruikeld op uw plaats terwijl het zoeken van een kaart van cols in de Alpen die (daar morgen voor een paar weken uitgaan die aan Marmotte leiden.)

    Dankt v veel voor de kaart maar ook het goed om over een mede het beklimmen noot vooral te lezen wie ook een drievoud gebruikt.

  13. Hebt u ooit over Nullabor bereden? niet om het even welke suggesties - of? Reist u met een ondersteuningsteam of op uw uw?

  14. [...] Ik heb mijn hoofdUitdaging van 2008 aan cyclus 160.000 meter van verticaal stijgen voltooid (voeten ~525,000 of één voet voor elke minuut van [...]

  15. Kou
    Gelukwensen bij het ontmoeten van de uitdaging. Blij dat ik voor een deel van uw succes kon deelnemen! Een gedenkwaardig jaar inderdaad! Lettend op Le Tour met u bij de tribunes van Le Col. du Galibier uit als hoogtepunt van het het cirkelen jaar voor me!
    Slechts één suggestie ..... poging om meer pret volgend jaar te hebben. U bent enkel wwwwway ernstige tooooooo!!!!!

Verlaat een Antwoord