Rennend - een Taaie Wedstrijd
Door Zal ≺ 13 sep, de Categorie ≺ van 2007: Het cirkelenIk gebruik een Garmin Rand 305 GPS als mijn fietscomputer. Het heeft een zeer keurige eigenschap - de Virtuele Partner - waar u een oude rit kunt uploaden die u - dan de zelfde route en het „ras zelf.“ hebt geregistreerd en bereden De rand heeft de verscheidene schermen die diverse info (kaarten, verhoging, stats) vergelijkend de twee ritten geven.
Vandaag deed ik een 57 km heuvelige (+1.100 meter stijgen) lijn van huis aan het dorp van Koel dat ik eerder aan ras zelf had gebruikt. Vorig April had ik me een keer van Oktober 2006 op deze lijn tegen ongeveer 15 minuten geslagen en herinnerd werkend vrij hard die dag. Zo het doel vandaag was te proberen en een weinig beter.
5 kms in de lijn vond ik me 200 meter achter mij - en voor nog eens 20 kilometers worstelde ik om het hiaat te sluiten. Yikes hard werkte ik. Dit virtuele partnerhulpmiddel is een fantastische manier om te duwen wanneer alleen het berijden. Aangezien ik de klim in Koel begon, ging ik definitief mijn vroegere zelf over - en toen liet vallen ik mijn waterfles terwijl het terugzetten van het in de houder - ouch. 100 meter achter me opnieuw.
Het terugkeerdeel van de rit impliceert veel het beklimmen en ik voelde vrij goede - 75% van de manier in ik vond me vandaag met een half kilometerlood - en ik besliste het werkelijk te duwen om ervoor te zorgen dat „oud me“ geen kans had de achterstand in te lopen.
Uiteindelijk klopte ik 3 minuten van mijn tijd van April, was vrij uitgeput maar tevreden, bij harde workout. Next spring zal ik de zelfde lijn proberen en zal zien of kan ik mijn droevig uiteinde schoppen.
Hieronder: Pic van de rug van paarjaren. Koel was mijn bijnaam op universiteit (mijn oud vrienden en vrouwen nog gebruik het).
De meeste Populaire Posten
Will is Happiest while cycling uphill. More enthusiastic than talented, his 2008 Challenge is to (again) cycle 160,000 metres of vertical ascent.
Email this author | All posts by Will
Subscribe to Cycling Challenge
Hey, Chill! You are looking pretty good in the photo, which shows how Serious Cycling can turn us all into He-Men. I have not tried the Virtual Partner yet on my 305 as I am worried I am becoming slower with time!
Yes I worry that I am getting slower with age …. but wow Virtual Partner is one way to make yourself really work