Competindo-se Myself - uma competição resistente
Por Vontade ≺ setembro 13o, 2007 categoria do ≺: Dar um cicloEu uso uma borda 305 GPS de Garmin como meu computador da bicicleta. Tem uma característica muito pura - sócio virtual - onde você pode upload um passeio velho que você grave - e para montar então a mesmas rota e “raça você mesmo.” A borda tem diversas telas que dão vário info (mapas, elevação, stats) comparando os dois passeios.
Hoje eu fiz um laço montanhoso de 57 quilômetros (+1.100 medidores de ascent) do repouso à vila de Chilly que eu me tinha usado previamente competir eu mesmo. Último abril eu tinha batido uma estadia de outubro 2006 neste laço por aproximadamente 15 minutos e sou recordado trabalhar bonito duramente esse dia. Assim o objetivo era hoje tentar mais melhor e fazer um pouco.
5 kms no laço I encontrado myself 200 medidores atrás de myself - e para outros 20 quilômetros eu esforcei-me para fechar a abertura. Yikes I estava trabalhando duramente. Esta ferramenta virtual do sócio é uma maneira fantástica empurrar-se yourself ao montar sozinho. Porque eu comecei a escalada em Chilly, eu passei finalmente meu self anterior - e então eu deixei cair meu frasco da água ao o pôr para trás no suporte - ouch. 100 medidores atrás de mim outra vez.
A parte do retorno do passeio envolve lotes de escalar e eu senti que hoje bom bonito - 75% da maneira dentro I encontrado myself com uma meia ligação do quilômetro - e eu me decidi a empurrar realmente para se certificar de que “velho eu” não teve nenhuma possibilidade travar acima.
Finalmente eu bati 3 minutos fora de meu tempo de abril, fui esgotado consideravelmente, mas satisfeito no workout duro. Mola seguinte eu tentarei o mesmo laço e verei se eu puder retroceder meu butt pesaroso.
Abaixo: Pic da parte traseira de anos dos pares. Chilly era meu nickname na universidade (meus amigos e esposa velhos a usam ainda).
A maioria de bornes populares
Will is Happiest while cycling uphill. More enthusiastic than talented, his 2008 Challenge is to (again) cycle 160,000 metres of vertical ascent.
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Hey, Chill! You are looking pretty good in the photo, which shows how Serious Cycling can turn us all into He-Men. I have not tried the Virtual Partner yet on my 305 as I am worried I am becoming slower with time!
Yes I worry that I am getting slower with age …. but wow Virtual Partner is one way to make yourself really work