Wiederaufnahmen-Tag: Einen.Kreislauf.durchmachenherausforderung

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Wiederaufnahmen-Tag

Durch Willen 29. April 2005 Kategorie: Radfahren

30.2 Kilometer

Ich f�hlte mich gro�, aber entschied mich, meine Beine eine Spitze in Erwartung einiger guter Wochenendenfahrten stillzustehen. Sehr stark sich verlangsamen und meine Herzrate unterhalb eines bestimmten Niveaus halten. Aber eine nette entspannende Fahrt auf einen sch�nen Tag.

Gesamtabstand 3.182.4 Kilometer
will-davies.com

SSSSS - kurze H�lsen, Kurzschl�sse, superstarkes

Sitz bei 73 - WOW

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Die meisten popul�ren Pfosten

Werden Sie ist am gl�cklichsten beim aufw�rts einen Kreislauf durchmachen. Enthusiastischer als begabt, ist seine Herausforderung 2009, 100 Cols (Gebirgsdurchl�ufe) einen Kreislauf durchmazuchen und ein paar lbs zu verlieren.
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Hauptleitungs-Aufstiege 2009:

Sehen Sie Diagramm 2009 f�r Details.

* Neu 2009
1. 2115 Meter - Col du Tourmalet - East*
2. 2115 Meter - Col du Tourmalet - West*
3. 2067 Meter - De Fer Col de la Croix
4. 1968 Meter - Roselend - East*
5. 1968 Meter - Roselend - West
6. 1909 Meter - Mont Ventoux
7. 1844 Meter - Col de Pierre Carr�e
8. 1800 Meter - Superbagn�res*
9. 1790 Meter - Plateau de Beille*
10. 1709 Meter - Spalte d'Aubisque*
11. 1691 Meter - Col de Joux Plane
12. 1655 Meter - Le Semnoz
13. 1638 Meter - Col du Mollard
14. 1605 Meter - Col de Meraillet
15. 1570 Meter - Spalte d'Agn�s*
16. 1569 Meter - Col de Peyresourde*
17. 1538 Meter - Mont Revard
18. 1528 Meter - La Barillette
19. 1527 Meter - Col de la Forclaz*
20. 1510 Meter - Col de Solaison
21. 1509 Meter - Jaunpass*
22. 1498 Meter - Spalten-DES Aravis
23. 1480 Meter - Col de Malaterre
24. 1477 Meter - Col de la Croix Fry
25. 1475 Meter - Col de la Baume*
26. 1474 Meter - Col du Soulor*
27. 1461 Meter - Spalten-DES Montets
28. 1449 Meter - Col du Marchairuz North
29. 1449 Meter - Col du Marchairuz South
30. 1440 Meter - Spalten-DES Gli�res
31. 1370 Meter - Spalte d'Herbouilly
32. 1365 Meter - Col de Chalimont*
33. 1349 Meter - Col de Ment�*
34. 1340 Meter - Spalten-DESPitons
35. 1337 Meter - Col de la Chau*
36. 1323 Meter - Col de la Faucille
37. 1313 Meter - Col de la Bataille*
38. 1305 Meter - Spalten-DES Convers
39. 1299 Meter - Col de Plan Bois
40. 1272 Meter - Saanenmoser*
41. 1250 Meter - La Ronde Noire*
42. 1249 Meter - Col de Port*
43. 1233 Meter - Spalte de L'Oeillon*
44. 1215 Meter - Col de Carri*
45. 1201 Meter - Croix de Chaubouret*
46. 1178 Meter - Col de Cuv�ry
47. 1176 Meter - Croisette (Muraz)
48. 1176 Meter - Croisette (Le Coin)
49. 1176 Meter - Croisette (Annemss)
50. 1169 Meter - Col de la Cluse
51. 1168 Meter - Spalten-DES Etroits*
52. 1157 Meter - Col de la Forclaz
53. 1156 Meter - Spalten-DES Bord�res*
54. 1144 Meter - Col de B�rentin
55. 1134 Meter - Col du Granier
56. 1128 Meter - Col de Menthi�res
57. 1116 Meter - Col de Cou
58. 1100 Meter - Sommet d'Andey*
59. 1100 Meter - Col de Proncel*
60. 1069 Meter - Col de Portet d'Aspet - W*
61. 1069 Meter - Col de Portet d'Aspet - E*
62. 1054 Meter - Spalten-DES Contrebandiers
63. 1012 Meter - Spalte de L'Epine
64. 944 Meter - Col de Saxel
65. 915 Meter - Col le Parc*
66. 907 Meter - Col de Tami�*
67. 897 Meter - Col du Sapenay
68. 843 Meter - Col du Marais
69. 811 Meter - De Pars* Col de la Croix
70. 801 Meter - Spalte d'Evires*
71. 732 Meter - Col de Malva*l
72. 602 Meter - Col de la Croix DU Ban*
Kleinere Aufstiege

oder w�hrenddessen �berschritten
1. 1841 Meter - Spalten-DES Tempetes
2. 1517 Meter - Port de Lers*
3. 1500 Meter - Col de Merdassier
4. 1405 Meter - Spalte de L'Agues*
5. 1393 Meter - Col du Collet
6. 1360 Meter - Col de Chaud Clapier*
7. 1305 Meter - Spalten-DES Convers
8. 1245 Meter - Col de la Clin*
9. 1226 Meter - Col du Liorin*
10. 1218 Meter - Col de la Croix Perrin*
11. 1205 Meter - Col du Cucheron*
12. 1205 Meter - Col du Gratteau*
13. 1184 Meter - Col de la Clusaz
14. 1175 Meter - Col de la Portette*
15. 1146 Meter - Spalte de L'Echarasson*
16. 1096 Meter - Col de Terramont
17. 1050 Meter - Col de la Machine*
18. 958 Meter - Spalten-DES Egaux*
19. 947 Meter - Col de Caougnous*
20. 923 Meter - Pas le Cheval*
21. 917 Meter - Col du Pr� Vernet
22. 900 Meter - Spalten-DES Leschaux
23. 867 Meter - Spalten-DES Brosses*
24. xxx Meter - Col de Menulles*
25. xxx Meter - Col de Mallebranche*
26. 800 Meter - Col de la Croix Biche
27. 797 Meter - Col de Cessens*
28. 786 Meter - Col du Mont Sion
29. 725 Meter - Spalten-DES Ess�rieux*
30. 712 Meter - Col de la Lu�re*
31. 670 Meter - Col de la Fr�tallaz*
32. 650 Meter - Col de la Chambotte*
33. 626 Meter - Col de Couz*
Umbauten
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