Dia da recuperação
Por Vontade ≺ janeiro 6o, 2005 categoria do ≺: Dar um ciclo
36.3 quilômetros.
Em um dia da recuperação eu tento e mantenho minha taxa de coração para baixo usar meu monitor polar da taxa de coração 720i. Eu sei que é pathetic mas quando alguém me passa em um monte durante um dia da recuperação, eu encontro quase impossível se manter a um ritmo mais lento e o deixo passar. Hoje eu era pouco um mais maduro do que usual e o deixe vão sobre perto com um “Bonjour simples.”
Distância total 295.7 quilômetros Ascent total: 4.163 medidores Calories totais: 11,215 will-davies.com
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Vontade é o mais feliz ao dar um ciclo uphill. Mais entusiàstica do que talented, seu desafio 2008 é (outra vez) dar um ciclo 160.000 medidores do ascent vertical.
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