The 62nd Tour de Romandie started today. 62 Тур де Romandie началась сегодня. Romandie (Romandy) is the French region of Switzerland so the entire Tour is near me. Romandie (Романдия) является французский регион Швейцарии с тем весь Tour близок мне. Eric, Katy and I went to watch the prologue on the lake front of downtown Geneva. Эрик, Кати, и я ходил смотреть на прологом озера напротив города Женевы.

Yes, the Dauphinée will climb Le Salève up the super steep route from Collonge-Sous-Salève just behind my house. Да, Dauphinée будет подниматься Le Salève деятельность супер крутой маршрут от Collonge-Sous-Salève только за свой дом.

It is rated category one but features 4 kilometres averaging 12% - with a full kilometre averaging 13%. Именно по рейтингу категории, но черты в 4 км в среднем 12% - при полном километр в среднем 13%. This is steep! Это крутые!

There is a Grande Randonnée (GR) hiking route along the top of La Vuache and someone had recently asked me if it was do-able by bike. Существует Гранде веломарафон (GR) туристических маршрутов вдоль верхней части Ла Vuache, и кто-то недавно спросил меня, если он был в состоянии сделать-на велосипеде.

Today - with Eric and Jason - the idea was to find out. Сегодня - вместе с Эриком и Джейсон - Идея состояла в том, чтобы выяснить это.

I spend a lot of time searching for climbs. Я потратить много времени для поиска поднимается.

But it’s worth remembering how much fun relaxed, social rides can be with friends. Но стоит вспомнить, сколько удовольствия расслабленным, социальных аттракционов можно с друзьями.

Col de la Faucille is one of the best know climbs in the Jura Mountains. Полковник де ла Faucille является одним из лучших знаю подъемах в горах Юра.

We almost had enough for a peleton today as Eric joined Martin, Barry, and I for the first time . Мы почти было достаточно для peloton сегодня, как Эрик присоединился Мартин, Барри, и я в первый раз. Being Flemish, not surprisingly he’sa very good cyclist. Будучи фламандского, не удивительно he'sa очень хороший велосипедист.

If you like steep hairpins then this is the climb for you. Если вам нравятся крутые для волос, то это восхождение для вас.

I have always avoided any sort of formal cycling training. Я всегда избегать каких бы то ни было формального обучения на велосипеде. I just have little desire to do the sort of regimented sessions that I read about in training books. Я просто мало желания делать вид regimented сессий, которые я прочел примерно в учебных книгах.

Luckily, around Geneva the hilly roads are perfect for interval training. К счастью, вокруг Женеве холмистой дороги идеально подходят для интервальных подготовки.

While Barry told me about his Christmas holidays, I nodded and grunted and tried not to let him know I was approaching my Maximum heart rate. Хотя Бэрри рассказал мне о своих рождественских праздников, я кивнул и grunted и старались не допустить, чтобы его знать, я приближался мой Максимальная частота сердечных сокращений.

2007 has been a great year on the bike. 2007 был большим год на велосипеде.

This time of year, I like to look back through my blog with Doreen to remember some of the highlights. Это время года, я люблю смотреть назад через моего блога с Дорин вспомнить некоторые из достопримечательностей.