Yesterday, I rode my first 2008 Time Trial Race against myself. Hier, j'ai roulé mon premier 2008 Time Trial Course contre moi-même.

My Garmin Edge 305 GPS has a very neat feature - the Virtual Partner - where you can upload an old ride that you have recorded - and then ride the same route and “race yourself.” Mon Garmin Edge 305 GPS a une fonction très soignée - virtuel Partenaire - où vous pouvez télécharger un ancien trajet que vous avez enregistrée - et ensuite prendre le même chemin et la «race vous-même."

I used a tough hilly loop to the village of Chilly as my course (57 kilometres and 1100 metres vertical ascent). J'ai utilisé une boucle difficile collines du village de Chilly comme mon cours (57 kilomètres et 1100 mètres de montée verticale). This is the 3rd time I have used this course to race myself - so I know that I am using an old route where I was working hard. C'est la 3e fois que j'ai utilisé ce cours de race moi-même - de sorte que je sais que je me sers d'une vieille route où je travaillais dur.

The first time I knocked 14 minutes off an old time, which shows how the virtual partner pushes me. La première fois que j'ai frappé 14 minutes d'extinction un ancien temps, qui montre comment le partenaire virtuel me pousse. The second, I knocked a couple of minutes off my time. La deuxième, J'ai frappé à quelques minutes de mon temps.

The route starts off immediately uphill, which jars the system a little. L'itinéraire commence immédiatement en amont, le système des pots un peu. And for an hour and a half, I stayed within a few hundred metres of my September 2007 competition. Et pour une heure et demie, je suis resté à quelques centaines de mètres de mon Septembre 2007. There was no time for relaxation or photos. Il n'y avait pas de temps pour la détente ou des photos. This was a close race - me and old Will were evenly matched. Il s'agissait d'une étroite course - moi et grands ont été de manière équivalente.

It is surprisingly motivating watching the little GPS screen and not wanting to lose to my younger, cocky self. Il est surprenant de motivation à regarder le petit écran GPS et ne pas vouloir perdre de mes jeunes, cocky soi-même. But nearing the end of the longest climb of the day, old me started to suffer. So I got out of the saddle and made him really hurt. I am the world’s slowest descender, but today I flew down the final stretch - ultimately sailing home to a small victory - wooohooo! Mais en fin de la plus longue montée de la journée, ancien moi a commencé à souffrir. Alors je suis sorti de la selle et lui fait vraiment mal. Je suis le plus lent du monde descendeur, mais aujourd'hui, je pris l'avion la dernière - en fin de compte voile à la maison une petite victoire - wooohooo!

I’ve been having a bit of trouble with my asthma recently - and am trying some new medication - so I was pretty pleased with the result today. J'ai eu un peu de mal avec mon asthme récemment - et je suis d'essayer de nouveaux médicaments - ce qui m'a assez satisfait du résultat aujourd'hui.