Yesterday, I rode my first 2008 Time Trial Race against myself. Ieri ho cavalcò il mio primo 2008 Time Trial corsa contro me stesso.

My Garmin Edge 305 GPS has a very neat feature - the Virtual Partner - where you can upload an old ride that you have recorded - and then ride the same route and “race yourself.” Il mio Edge 305 Garmin GPS ha una funzione molto bella - il Virtual Partner - dove si può caricare una vecchia corsa che avete registrato - e poi ride lo stesso percorso e "razza di te".

I used a tough hilly loop to the village of Chilly as my course (57 kilometres and 1100 metres vertical ascent). Io ho usato una dura collinare loop per il villaggio di Chilly come il mio corso (57 chilometri e 1100 metri di ascesa verticale). This is the 3rd time I have used this course to race myself - so I know that I am using an old route where I was working hard. Questa è la 3a volta che hanno utilizzato questo corso di razza me - lo so che sto utilizzando un vecchio percorso in cui stavo lavorando duro.

The first time I knocked 14 minutes off an old time, which shows how the virtual partner pushes me. La prima volta che ho bussato 14 minuti fuori un vecchio tempo, che mostra come il partner virtuale mi spinge. The second, I knocked a couple of minutes off my time. La seconda, ho bussato un paio di minuti fuori il mio tempo.

The route starts off immediately uphill, which jars the system a little. Il percorso inizia subito in salita, che il sistema di vasi un po '. And for an hour and a half, I stayed within a few hundred metres of my September 2007 competition. E per un'ora e mezza, sono rimasto all'interno di un qualche centinaio di metri del mio settembre 2007 concorrenza. There was no time for relaxation or photos. Non c'era tempo per il relax o foto. This was a close race - me and old Will were evenly matched. Questa è stata una stretta razza - me e Will vecchi sono stati abbinati uniformemente.

It is surprisingly motivating watching the little GPS screen and not wanting to lose to my younger, cocky self. E 'sorprendente motivazione a guardare il piccolo schermo le coordinate GPS e non vogliono perdere la mia giovane, cocky sé. But nearing the end of the longest climb of the day, old me started to suffer. So I got out of the saddle and made him really hurt. I am the world’s slowest descender, but today I flew down the final stretch - ultimately sailing home to a small victory - wooohooo! Ma si avvicina la fine della salita più lunga del giorno, vecchio di me iniziato a soffrire. Così ho ottenuto fuori dalla sella e ha fatto di lui veramente male. Io sono di tutto il mondo Tipo di più lento, ma oggi ho volato giù l'ultimo tratto - in ultima analisi, vela a casa una piccola vittoria - wooohooo!

I’ve been having a bit of trouble with my asthma recently - and am trying some new medication - so I was pretty pleased with the result today. Ho avuto un po 'di problemi con la mia asma di recente - e sto cercando alcuni nuovi farmaci - così mi è stato piuttosto soddisfatti con il risultato di oggi.