Yesterday, I rode my first 2008 Time Trial Race against myself. Вчера я rode моя первая Судебная 2008 Время гонки против меня.

My Garmin Edge 305 GPS has a very neat feature - the Virtual Partner - where you can upload an old ride that you have recorded - and then ride the same route and “race yourself.” Моя Garmin Edge 305 GPS имеет очень аккуратно особенность - Виртуальный партнер - где можно загрузить старые ездить, что вы добились, - и затем ехать же маршруту и "раса себе".

I used a tough hilly loop to the village of Chilly as my course (57 kilometres and 1100 metres vertical ascent). Я использовал жесткие холмистой петли на селе Chilly качестве моего курса (57 км и 1100 метров вертикального подъема). This is the 3rd time I have used this course to race myself - so I know that I am using an old route where I was working hard. Это 3 раз я использовал этот курс в отношении расы сам - так что я знаю, что я использую старый маршрут, где я работал сложно.

The first time I knocked 14 minutes off an old time, which shows how the virtual partner pushes me. Впервые я knocked 14 минут в выключенном состоянии старых времени, который показывает, каким образом виртуальный партнер толкает меня. The second, I knocked a couple of minutes off my time. Во-вторых, я knocked пару минут в выключенном состоянии моего времени.

The route starts off immediately uphill, which jars the system a little. Маршрут начинается немедленно покинуть гору, которая банок системы мало. And for an hour and a half, I stayed within a few hundred metres of my September 2007 competition. И за полтора часа, я находился в нескольких сотнях метров от моего сентября 2007 года конкуренции. There was no time for relaxation or photos. Был не время для отдыха или фотографии. This was a close race - me and old Will were evenly matched. Это было закрыть расы - мне и старый Уилл были равномерно соответствия.

It is surprisingly motivating watching the little GPS screen and not wanting to lose to my younger, cocky self. Это удивительно мотивируя смотрят мало GPS экран и не желающих терять к моему моложе, cocky себя. But nearing the end of the longest climb of the day, old me started to suffer. So I got out of the saddle and made him really hurt. I am the world’s slowest descender, but today I flew down the final stretch - ultimately sailing home to a small victory - wooohooo! Но близится конец длинный подъем в день, старые мне начали страдать. Так я вышла из-под седло и сделало его действительно пострадал. Я всем мире descender медленный, но сегодня я пролетел вниз финишную - в конечном счете, парусные домой в небольшой победой - wooohooo!

I’ve been having a bit of trouble with my asthma recently - and am trying some new medication - so I was pretty pleased with the result today. Я был бит с неприятностей с моей астмой в последнее время - и я стараемся некоторые новые лекарства, - с тем я был очень доволен результатом сегодня.